mySugr- Logbook -እና- ቀጣይነት ያለው -ግሉኮስ - መከታተያ

ለአጠቃቀም አመላካቾች

የታሰበ አጠቃቀም

MySugr Logbook (mySugr መተግበሪያ) በየእለቱ ከስኳር በሽታ ጋር በተያያዙ የመረጃ አያያዝ አማካኝነት የስኳር ህክምናን ለመደገፍ የሚያገለግል ሲሆን ዓላማውም የሕክምና ማመቻቸትን ለመደገፍ ነው። ስለ ኢንሱሊን ሕክምናዎ፣ ወቅታዊ እና የታለመ የደም ስኳር መጠን፣ የካርቦሃይድሬት ቅበላ እና የእንቅስቃሴዎ ዝርዝሮችን የሚያካትቱ የምዝግብ ማስታወሻዎችን በእጅ መፍጠር ይችላሉ። በተጨማሪም፣ እሴቶችን በእጅ በማስገባት የሚፈጠሩ ስህተቶችን ለመቀነስ እና በአጠቃቀም ላይ ያለዎትን እምነት ለማሻሻል እንደ የደም ስኳር ቆጣሪ ያሉ ሌሎች የህክምና መሳሪያዎችን ማመሳሰል ይችላሉ።
MySugr Logbook በሁለት መንገዶች ህክምናን ማመቻቸትን ይደግፋል፡-

1.  ክትትል፡ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ የእርስዎን መለኪያዎች በመከታተል፣ የተሻለ መረጃ ያለው የሕክምና ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዱዎታል። ከጤና አጠባበቅ ባለሙያዎ ጋር ስለ ቴራፒ መረጃ ለመወያየት የውሂብ ሪፖርቶችን ማመንጨትም ይችላሉ።
2. Therapy Compliance: the mySugr Logbook provides you with motivational triggers, feedback on your current therapy status and gives you rewards for staying motivated to stick to your therapy, and therefore increasing therapy compliance.

mySugr Logbok ለማን ነው??

የMySugr ሎግ ቡክ ለሰዎች ብጁ ነው የተሰራው፡-

• የስኳር በሽታ እንዳለበት ታወቀ
• ዕድሜያቸው 16 ዓመት እና ከዚያ በላይ
• በዶክተር ወይም በሌላ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ መሪነት
• የስኳር ህክምናቸውን በተናጥል ለመምራት በአካል እና በአእምሮ ችሎታ ያላቸው
• ስማርትፎን በብቃት መጠቀም የሚችል

mySugr Logbook በምን መሳሪያዎች ላይ ነው የሚሰራው??

MySugr Logbook iOS 14.2 ወይም ከዚያ በላይ ባለው በማንኛውም የ iOS መሳሪያ ላይ መጠቀም ይቻላል። እንዲሁም አንድሮይድ 6.0 ወይም ከዚያ በላይ ባለው በአብዛኛዎቹ የአንድሮይድ ስማርትፎኖች ይገኛል። MySugr Logbook ስር በተሰደዱ መሳሪያዎች ላይ ወይም jailbreak በተጫኑ ስማርትፎኖች ላይ መጠቀም የለበትም።

ለአጠቃቀም አካባቢ

እንደ የሞባይል አፕሊኬሽን፣ mySugr Logbook ተጠቃሚው በተለምዶ ስማርትፎን በሚጠቀምበት በማንኛውም አካባቢ መጠቀም ይቻላል እና ስለዚህ ለቤት ውስጥ አጠቃቀም ብቻ አይወሰንም።

ተቃውሞዎች

ማንም አያውቅም
ማንም አልታወቀም 33 ማስጠንቀቂያዎች

የሕክምና ምክር

የMySugr Logbook የስኳር በሽታ ሕክምናን ለመደገፍ ይጠቅማል፣ ነገር ግን የዶክተርዎን/የስኳር በሽታ እንክብካቤ ቡድንን ጉብኝት ሊተካ አይችልም። አሁንም ሙያዊ እና መደበኛ ድጋሚ ያስፈልግዎታልview የረጅም ጊዜ የደም ስኳርዎ እሴቶች (HbA1c) እና የደምዎን የስኳር መጠን በተናጥል ማስተዳደርዎን መቀጠል አለብዎት።

የሚመከሩ ዝማኔዎች

የMySugr Logbookን ደህንነቱ የተጠበቀ እና የተመቻቸ ስራን ለማረጋገጥ፣ የሶፍትዌር ማሻሻያዎችን እንደተገኘ እንዲጭኑ ይመከራል።

ቁልፍ ባህሪያት

ማጠቃለያ

mySugr ዕለታዊ የስኳር ህክምናዎን ቀላል ለማድረግ እና አጠቃላይ የስኳር ህክምናዎን ለማሻሻል ይፈልጋል ነገርግን ይህ ሊሆን የሚችለው በእንክብካቤዎ ውስጥ ንቁ እና ከፍተኛ ሚና የሚጫወቱ ከሆነ ብቻ ነው በተለይም መረጃ ወደ መተግበሪያው ውስጥ በማስገባት ላይ። እርስዎን ተነሳሽነት እና ፍላጎትን ለመጠበቅ ወደ mySugr መተግበሪያ አንዳንድ አዝናኝ ክፍሎችን አክለናል። በተቻለ መጠን ብዙ መረጃ ማስገባት እና ለራስህ ታማኝ መሆን በጣም አስፈላጊ ነው። መረጃዎን ከመቅዳት ተጠቃሚ የሚሆንበት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው። የውሸት ወይም የተበላሸ ውሂብ ማስገባት አይረዳዎትም።
mySugr ቁልፍ ባህሪዎች

• መብረቅ-ፈጣን የውሂብ ግቤት
• ለግል የተበጀ የምዝግብ ማስታወሻ
• የእርስዎ ቀን ዝርዝር ትንታኔ
• ምቹ የፎቶ ተግባራት (በአንድ ግቤት ብዙ ስዕሎች)
• አስደሳች ፈተናዎች
• በርካታ የሪፖርት ቅርጸቶች (ፒዲኤፍ፣ ሲኤስቪ፣ ኤክሴል)
• ግራፎችን አጽዳ
• ተግባራዊ የደም ስኳር አስታዋሾች
• ማህበራዊ መጋራት
• የአፕል ጤና ውህደት
• ደህንነቱ የተጠበቀ የውሂብ ምትኬ
• ፈጣን ባለብዙ መሣሪያ ማመሳሰል
• Accu-Chek Aviva/Performa Connect/መመሪያ/ፈጣን/ተንቀሳቃሽ ስልክ ውህደት
• Beurer GL 50 evo ውህደት (ጀርመን እና ጣሊያን ብቻ) የአስሴንያ ኮንቱር ቀጣይ አንድ ውህደት (የሚገኝ ከሆነ)

ቁልፍ ባህሪያት

• ፈጣን እና ቀላል የውሂብ ግቤት።
• ብልጥ ፍለጋ።
• ግልጽ እና ግልጽ ግራፎች.
• ምቹ የፎቶ ተግባር (በርካታ ስዕሎች በአንድ ግቤት)።
• አስደሳች ፈተናዎች።
• በርካታ የሪፖርት ቅርጸቶች፡ ፒዲኤፍ፣ ሲኤስቪ፣ ኤክሴል (ፒዲኤፍ እና ኤክሴል በ mySugr PRO ውስጥ ብቻ)።
• ፈገግታ የሚያነሳሳ አስተያየት።
• ተግባራዊ የደም ስኳር አስታዋሾች።
• ማህበራዊ ማጋራት ተግባራት.
• ፈጣን ባለብዙ መሣሪያ ማመሳሰል (mySugr PRO)።

 

እንደ መጀመር

መጫን

የመተግበሪያ ማከማቻውን በ iOS መሳሪያዎ ላይ ይክፈቱ እና "mySugr" ን ይፈልጉ። ዝርዝሩን ለማየት አዶውን ጠቅ ያድርጉ ከዚያም "Get" የሚለውን ይጫኑ እና የመጫን ሂደቱን ለመጀመር "ጫን" ን ይጫኑ. የመተግበሪያ መደብር ይለፍ ቃል ሊጠየቁ ይችላሉ; አንዴ ከገባ፣ mySugr መተግበሪያ ማውረድ እና መጫን ይጀምራል። AAnddrrooidd:: በአንድሮይድ መሳሪያዎ ላይ ፕሌይ ስቶርን ይክፈቱ እና "mySugr"ን ይፈልጉ። ዝርዝሩን ለማየት አዶውን ጠቅ ያድርጉ ከዚያም የመጫን ሂደቱን ለመጀመር "ጫን" ን ይጫኑ. የማውረድ ሁኔታዎችን በGoogle እንዲቀበሉ ይጠየቃሉ። ከዚያ በኋላ፣ mySugr መተግበሪያ ማውረድ እና መጫን ይጀምራል።

• የMySugr መተግበሪያን ለመጠቀም መለያ መፍጠር አለቦት። ውሂብዎን በኋላ ወደ ውጭ ለመላክ ይህ አስፈላጊ ነው።

ቤት

 የደምህን ስኳር በሜትር ብቻ ከለካህ ((ወይም ከ Eversense የማያመልጥ የእውነተኛ ጊዜ CGM ግንኙነት ስታገኝ))
በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉት ሁለቱ ባህሪያት ግቤቶችን ለመፈለግ የሚጠቅመው MMMagnifying Glass (mySugr PRO) እና የፕላስ ምልክት፣ አዲስ ግቤት ለመስራት የሚያገለግል ናቸው።

 

ከግራፉ በታች ለአሁኑ ቀን ስታቲስቲክስን ያያሉ፡

• አማካይ የደም ስኳር
• የደም ስኳር ልዩነት
• ሃይፖስ እና ሃይፐርስ

እና በእነዚህ ስታቲስቲክስ መሰረት፣ ስለ ኢንሱሊን፣ ካርቦሃይድሬትስ እና ሌሎች ክፍሎች መረጃ ያላቸው መስኮችን ያገኛሉ።

• የደም ስኳር አማካይ
• የደም ስኳር ልዩነት
• የ hypers እና hypos ኢንሱሊን ጥምርታ ብዛት
• ቦለስ ወይም በምግብ ሰዓት ኢንሱሊን የሚወሰደው በእንቅስቃሴው ጊዜ የሚበላው የካርቦሃይድሬትስ መጠን ነው።
• እንክብሎች
• ክብደት
• የደም ግፊት

የ Eversense ቅጽበታዊ CGM ግንኙነት የሚጠቀሙ ከሆነ

ከታች፣ ግራፍ ታገኛለህ። የ CGM እሴቶችን እንደ ኩርባ ያሳያል፣ ከህክምና ክስተቶች ማርከሮች ጋር። ግራፉን ወደ ጎን ማሸብለል ይችላሉ view የቆየ ውሂብ. የቅርብ ጊዜውን የCGM እሴት እንደገና ለማየት፣ ግራፉን ወደ ቀኝ ማሸብለል እንደሚያስፈልግዎት ልብ ይበሉ።

• አንዳንድ ጊዜ ከግራፉ በታች ያለውን መረጃ የያዘ ሳጥኖችን ታያለህ። እነሱ ያሳያሉ, ለ exampበ CGM ግንኙነትዎ ላይ ችግር ሲፈጠር።
• ከታች፣ የምዝግብ ማስታወሻዎች ዝርዝርን ያገኛሉ፣ ከላይ ያሉት አዳዲስ የምዝግብ ማስታወሻዎች። የቆዩ እሴቶችን ለማየት ዝርዝሩን ወደ ላይ እና ወደ ታች ማሸብለል ይችላሉ።

የቃላት፣፣ አዶዎች እና ቀለሞች ማብራሪያ

በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በሜትር ብቻ ከለካህ ((ወይም በትክክል የተከረከመ CM ግንኙነት ካላመለጠህ)

1. በዳሽቦርድዎ ላይ የማጉያ መነጽር አዶን መታ ማድረግ ግቤቶችን እንዲፈልጉ ይፈቅድልዎታል፣ tags፣ ቦታዎች ፣ ወዘተ.
2. የፕላስ ምልክት ላይ መታ ማድረግ ግቤት እንዲያክሉ ያስችልዎታል።

በዳሽቦርዱ ላይ ያሉት የንጥረ ነገሮች ቀለሞች (3) እና ጭራቅ (2) ለአሁኑ የደምዎ የስኳር መጠን በንቃት ምላሽ ይሰጣሉ። የግራፉ ቀለም ከቀኑ (1) ጊዜ ጋር ይጣጣማል.

እያንዳንዱ tag በአዲሱ የመግቢያ ማያ ገጽ ላይ ሁኔታን፣ ሁኔታን፣ አንዳንድ አውድን፣ ስሜትን ወይም ስሜትን ይገልጻል። የእያንዳንዳቸው የጽሑፍ መግለጫ አለ tag በቀጥታ ከእያንዳንዱ አዶ በታች።

በተለያዩ የ mySugr መተግበሪያ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት ቀለሞች በቅንብሮች ስክሪን ላይ በተጠቃሚው በተሰጡ ዒላማ ክልሎች ላይ በመመስረት ከላይ እንደተገለጹት ናቸው።

• ቀይ፡- የደም ስኳር በታለመለት ክልል ውስጥ አይደለም።
• አረንጓዴ፡- የደም ስኳር በታለመለት ክልል
• ብርቱካን፡ የደም ስኳር በጣም ጥሩ አይደለም ነገር ግን እሺ ነው።

በመተግበሪያው ውስጥ በአስራ አንድ የተለያየ ቅርጽ ያላቸው የተለያዩ ሰቆች ታያለህ፡-

1. የደም ስኳር
2. ክብደት
3. HbA1c
4. Ketones
5. ቦሎስ ኢንሱሊን
6. ባሳል ኢንሱሊን
7. እንክብሎች
8. ምግብ
9. እንቅስቃሴ
10. እርምጃዎች
11. የደም ግፊት

የ Eversense ቅጽበታዊ CGM ግንኙነት የሚጠቀሙ ከሆነ

የፕላስ ምልክቱን መታ ማድረግ ግቤት እንዲያክሉ ያስችልዎታል።

ከላይ ያለው የ CGM እሴት ቀለም ምን ያህል ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ዋጋ እንዳለው ይስማማል፡-

• ቀይ፡- ግሉኮስ በሃይፖ ወይም ሃይፐር
• አረንጓዴ፡ ግሉኮስ በታለመለት ክልል ውስጥ
• ብርቱካናማ፡ ግሉኮስ ከታለመለት ክልል ውጭ፣ ነገር ግን በሃይፖ ወይም ሃይፐር ውስጥ አይደለም።

በቅንብሮች ማያ ገጽ ላይ ክልሎችን መለወጥ ይችላሉ። ተመሳሳዩ የቀለም ኮድ በ CGM ከርቭ እና በግራፍ እና በዝርዝሩ ውስጥ ባሉት የደም ውስጥ የግሉኮስ መለኪያዎች ላይ ይሠራል።

በግራፉ ውስጥ ያሉት ጠቋሚዎች የውሂብ አይነትን በመጥቀስ አዶዎች አሏቸው. ተመሳሳይ አዶዎች በምዝግብ ማስታወሻዎች ዝርዝር ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ማርከሮች እና የዝርዝር እቃዎች እንደየመረጃው አይነት በመጠኑ ቀለም አላቸው።

 

1. ነጠብጣብ: የደም ስኳር መለኪያ
2. ሲሪንጅ፡ ቦሉስ ኢንሱሊን መርፌ
3. አፕል: ካርቦሃይድሬትስ
4. በባሳል ኢንሱሊን መርፌ ስር ነጠብጣቦች ያሉት መርፌ

እያንዳንዱ tag በአዲሱ የመግቢያ ማያ ገጽ ላይ ሁኔታን፣ ሁኔታን፣ አንዳንድ አውድን፣ ስሜትን ወይም ስሜትን ይገልጻል። የእያንዳንዳቸው የጽሑፍ መግለጫ አለ tag በቀጥታ ከእያንዳንዱ አዶ በታች።

መገለጫ

መገለጫ እና ቅንብሮችን ለመድረስ በትሩ አሞሌው ውስጥ ያለውን “ተጨማሪ” ምናሌን ይጠቀሙ።

መተግበሪያውን የእራስዎ የሚያደርጉት እዚህ ነው። mySugr በትክክል ለመስራት ስለ የስኳር በሽታ አያያዝዎ አንዳንድ ዝርዝሮችን ማወቅ አለበት። ጥሩ ባህሪ ሁሉም ከስኳር በሽታዎ ጋር የተዛመደ መረጃ በአንድ ቦታ ላይ መኖሩ ነው!

በመጀመሪያው ክፍል ውስጥ የእርስዎን የግል ዝርዝሮች እና መሰረታዊ የሕክምና መረጃ ይለውጡ። ለወደፊቱ የኢሜል አድራሻዎን መለወጥ ከፈለጉ, ይህ የሚሆነው እዚህ ነው. እንዲሁም የይለፍ ቃልዎን መቀየር ወይም ዘግተው መውጣት ይችላሉ. በመጨረሻ ግን ቢያንስ ለስኳር በሽታዎ ጭራቅ ስም መስጠት ይችላሉ. ቀጥል, ፈጣሪ ሁን!

ከተጨማሪ ባህሪያት ጋር ከመሰረታዊ ወደ የሚከፈልባቸው አባልነቶች ለማዘመን "የእኔ ምዝገባ" የሚለውን ክፍል ይጠቀሙ። ከተመዘገቡ በኋላ፣ የደንበኝነት ምዝገባዎን የሚያቀናብሩበት ቦታ ይህ ነው።

የ"የደም ስኳር ምርመራ" ስክሪን እንዴት እንደሚለኩ እንዲገልጹ ያስችልዎታል። የእርስዎን መለኪያ ወይም ዳሳሽ መምረጥ ይችላሉ. የእርስዎን ልዩ መሣሪያ ማግኘት ካልቻሉ፣ ለአሁኑ ባዶውን ይተዉት - ግን ወደ ዝርዝሩ እንድንጨምር እባክዎ ያሳውቁን።

ከመድኃኒት ጋር የተያያዙ ሁሉንም ነገሮች ለማዋቀር የ"ኢንሱሊን ቴራፒ" ስክሪን ይጠቀሙ። ማንኛውንም የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች (ክኒኖች) ከወሰዱ, አዲስ ግቤት ሲፈጥሩ ለመምረጥ እንዲችሉ ስሞቻቸውን እዚህ ማስገባት ይችላሉ. የኢንሱሊን ፓምፑን ከተጠቀሙ, ወደ ቤዝል ተመኖችዎ መግባት ይችላሉ. የ 24-ሰዓት ጊዜ አጠቃላይ ባሳል ኢንሱሊን በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ይታያል. የመሠረታዊው ፍጥነት በግራፉ ውስጥ ይታያል, ምንም እንኳን ከፈለጉ ሊደብቁት ይችላሉ.

በ"ምግብ" ስክሪን ላይ ከካርቦሃይድሬት ጋር የተያያዙ ሁሉንም ነገሮች ያገኛሉ። የእርስዎን የመቁጠሪያ መንገድ ለማስማማት የእርስዎን የካርቦሃይድሬት ክፍል ይለውጡ። ከፈለጉ የሰውነት ክብደት ግብን ማዘጋጀት ይችላሉ. በኋላ ላይ የሰውነት ክብደት ሲመዘግቡ መተግበሪያው ግቦችዎን እንዲያስታውስዎ በትክክል እሴቶችን ይቀባል።

በ"ሌሎች ቅንጅቶች" ስክሪን ላይ፣ የጭራቂ ድምፆችን ማብራት ወይም o፣ እና ሳምንታዊ የኢሜይል ሪፖርት እና/ወይም ጋዜጣ መቀበል ከፈለጉ ለመወሰን ተገቢውን ማብሪያ / ማጥፊያ/ ያሽከርክሩ።

ግቤቶች

ግቤት ጨምር

• የMySugr መተግበሪያን ይክፈቱ።
• የመደመር ምልክት ላይ መታ ያድርጉ።
• አስፈላጊ ከሆነ ቀን, ሰዓት እና ቦታ ይለውጡ.
• የምግብዎን ምስል ያንሱ.
• የደም ስኳር፣ ካርቦሃይድሬትስ፣ አመጋገብ፣ የኢንሱሊን ዝርዝሮች፣ ክኒኖች፣ እንቅስቃሴ፣ ክብደት፣ HbA1c፣ ketones እና ማስታወሻዎች ያስገቡ።
• ይምረጡ tags.
• የአስታዋሽ ሜኑ ለማግኘት የማስታወሻ አዶውን ይንኩ። ተንሸራታቹን ወደ ተፈለገው ጊዜ ያንቀሳቅሱት.
• ግቤትን አስቀምጥ
• አደረከው!

ማንኛውንም ግቤት ያርትዑ

• ለማርትዕ የሚፈልጉትን ግቤት ይንኩ ወይም ወደ ቀኝ ያንሸራትቱ እና አርትዕን ጠቅ ያድርጉ።
• ግቤትን ያርትዑ።
• ለውጦቹን ለማስቀመጥ አረንጓዴውን ቼክ ይንኩ ወይም ለመሰረዝ እና ለመመለስ "x" ን ይንኩ።

ግቤት ሰርዝ

• ሊሰርዙት የሚፈልጉትን ግቤት ይንኩ ወይም ግቤቱን ለመሰረዝ ወደ ቀኝ ያንሸራትቱ።
• ግቤትን ሰርዝ።

ግቤት ይፈልጉ

• በማጉያ መነጽር ላይ መታ ያድርጉ.
• ተገቢውን የፍለጋ ውጤቶችን ለማግኘት ማጣሪያን ተጠቀም።

ያለፉ ግቤቶችን ይመልከቱ

• ወደ ላይ እና ወደ ታች ያሸብልሉ ወይም ለማሰስ ግራፉን ነካ አድርገው ወደ ግራ እና ቀኝ ይጎትቱት።

ነጥቦችን ያግኙ

• እራስዎን ለመንከባከብ ለሚወስዷቸው እያንዳንዱ እርምጃዎች ነጥቦችን ያገኛሉ እና ግቡ በየቀኑ እና በየቀኑ ነጥቦችን መሙላት ነው.

ስንት ነጥብ አገኛለሁ?

• ነጥብTags, ተጨማሪ ስዕሎች, ክኒኖች, ማስታወሻዎች, ምግብ tags
• 2 ነጥቦች የደም ስኳር፣ የምግብ መግቢያ፣ ቦታ፣ ቦለስ (ፓምፕ)/አጭር የሚሰራ ኢንሱሊን (ብዕር/ሲሪንጅ)፣ የምግብ መግለጫ፣ ጊዜያዊ ባሳል መጠን (ፓምፕ) / ረጅም የሚሰራ ኢንሱሊን (ብዕር/መርፌ)፣ የደም ግፊት፣ ክብደት፣ ketones
• 3 ነጥቦች የመጀመሪያ ሥዕል፣ እንቅስቃሴ፣ የእንቅስቃሴ መግለጫ፣ HbA1c
• በቀን 50 ነጥቦችን ያግኙ እና ጭራቅዎን ይገራሉ!

የተገመተው HbA1c

• በግራፉ የላይኛው ቀኝ በኩል የሚገመተውን HbA1c ያሳያል - በቂ የደም ስኳር እሴቶችን እንዳስመዘገብክ (ስለሚመጣው ተጨማሪ)። ማሳሰቢያ፡ ይህ ዋጋ ግምት ብቻ ነው እና በተመዘገበው የደም ስኳር መጠን ላይ የተመሰረተ ነው። ይህ ውጤት ከላቦራቶሪ ውጤቶች ሊለያይ ይችላል. HbA1c - ከዚህ አስፈላጊ ምርመራ በስተጀርባ ያለው ምንድን ነው?
• የሚገመተውን HbA1c ለማስላት፣ mySugr Logbook ቢያንስ ለ 3 ቀናት በአማካይ በቀን 7 የደም ስኳር እሴቶችን ይፈልጋል። ለበለጠ ትክክለኛ ግምት ተጨማሪ እሴቶችን ያስገቡ።
• ከፍተኛው የሂሳብ ጊዜ 90 ቀናት ነው.

የገቢ መልእክት ሳጥን

ማሰልጠን

• በትር አሞሌ ምናሌው ውስጥ (ይህ አገልግሎት በሚገኝባቸው አገሮች ውስጥ) "የገቢ መልእክት ሳጥን" ን በመምረጥ ስልጠና ያግኙ.
• መልዕክቶችን ለመሰብሰብ ወይም ለማስፋት ይንኩ። ትችላለህ view እና እዚህ መልዕክቶችን ይላኩ.
• ባጆች ያልተነበቡ መልዕክቶችን ያመለክታሉ።

የጤና እንክብካቤ ባለሙያ (HCP)

• በትር አሞሌ ምናሌው ውስጥ (ይህ አገልግሎት በሚገኝባቸው አገሮች ውስጥ) "Inbox" የሚለውን በመምረጥ HCP ን ያግኙ.
• በዝርዝሩ ውስጥ ያለውን ማስታወሻ/አስተያየት ይንኩ። view ከጤና ባለሙያው ማስታወሻ / አስተያየት; እንዲሁም ለጤና ባለሙያው ማስታወሻ በአስተያየቶች ምላሽ የመስጠት ችሎታ አላቸው።
• በገቢ መልእክት ሳጥን አዶ ላይ ያለው ባጅ፣ እንዲሁም በገቢ መልእክት ሳጥን ዝርዝር ውስጥ ያለው የደመቀው ርዕስ ያልተነበበ ማስታወሻ ይጠቁማል።
• በጣም የቅርብ ጊዜ መልዕክቶች በዝርዝሩ አናት ላይ ይታያሉ።
• ያልተላኩ አስተያየቶች በሚከተሉት የማስጠንቀቂያ አዶዎች ምልክት ይደረግባቸዋል።
  አስተያየት በመላክ ላይ ነው።
• አስተያየት አልደረሰም።

ተግዳሮቶች

• ተግዳሮቶች በትሩ አሞሌ ውስጥ ባለው "ተጨማሪ" ምናሌ በኩል ይገኛሉ.
• ተግዳሮቶች ብዙውን ጊዜ ከተሻለ አጠቃላይ ጤና ወይም የስኳር በሽታ አስተዳደር ጋር የተያያዙ ግቦችን ለማሳካት ያተኮሩ ናቸው፣ ለምሳሌ የደም ስኳርዎን ብዙ ጊዜ መፈተሽ ወይም ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ።

ውሂብ አስመጣ

ሃርድዌር

• እባክዎ መሳሪያዎ ከስማርትፎንዎ ጋር አለመገናኘቱን ያረጋግጡ። የተገናኘ ከሆነ ወደ ስማርትፎንዎ የብሉቱዝ ቅንብሮች ይሂዱ እና መሳሪያዎን ያስወግዱት። መሣሪያዎ የሚፈቅድ ከሆነ፣ እንዲሁም ወደ ስማርትፎንዎ ያለውን ማጣመር ከመሣሪያዎ ያስወግዱት።
• ከምናሌው ውስጥ "ግንኙነቶች" ን ይምረጡ.
• መሣሪያዎን ከዝርዝሩ ውስጥ ይምረጡ።
• «አገናኝ» ን ጠቅ ያድርጉ እና በ mySugr መተግበሪያ ውስጥ የሚታዩትን መመሪያዎች ይከተሉ።
• የእርስዎን ቆጣሪ በተሳካ ሁኔታ ማግበር ተከትሎ፣ የደምዎ ስኳር ዋጋዎች ከ mySugr መተግበሪያ ጋር በራስ-ሰር ይመሳሰላሉ። ይህ ማመሳሰል የሚከሰተው በ mySugr መተግበሪያ አማካኝነት መሳሪያውን ከስማርትፎንዎ ጋር ባገናኙት ቁጥር ነው።
  ATTEETTION እባክዎን ድብልቅ ነገሮችን ለማስቀረት በመሳሪያዎ ላይ የሚታዩት አሃዶች (ለምሳሌ mg/dL ወይም mmol/L) በ mySugr መተግበሪያ ውስጥ ከተቀመጡት አሃዶች ጋር የሚዛመዱ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
• ብዜቶች ሲገኙ (ለምሳሌample፣ በእጅ ወደ mySugr መተግበሪያ የገባው በሜትር ማህደረ ትውስታ ውስጥ ያለው ንባብ በራስ-ሰር ይዋሃዳሉ።
• እጅግ በጣም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ዋጋዎች እንደዚህ ምልክት ተደርጎባቸዋል፡ ከ20 mg/dL በታች የሆኑ እሴቶች እንደ ሎ፣ ከ600 mg/dL በላይ የሆኑ እሴቶች እንደ Hi ይታያሉ። በ mmol/L ውስጥ ላሉት ተመሳሳይ እሴቶች ተመሳሳይ ነው።
• ሁሉም ውሂብ ከውጭ ከመጣ በኋላ የቀጥታ ልኬት ማከናወን ይችላሉ። በ mySugr መተግበሪያ ውስጥ ወደ መነሻ ማያ ገጽ ይሂዱ እና ከዚያ በመለኪያዎ ውስጥ የሙከራ ንጣፍ ያስገቡ።
• በመለኪያዎ ሲጠየቁ ደም ይተግብሩampወደ የሙከራው መስመር ይሂዱ እና ውጤቱን ይጠብቁ ፣ ልክ እርስዎ በተለምዶ እንደሚያደርጉት። እሴቱ ከአሁኑ ቀን እና ሰዓት ጋር ወደ mySugr መተግበሪያ ተላልፏል። ከተፈለገ በመግቢያው ላይ ተጨማሪ መረጃ ማከል ይችላሉ.
  ትኩረትከተገናኘ ሜትር የሚመጣ የደም ስኳር ዋጋ መቀየር አይቻልም!

ብዙ ሜትሮችን አንድ አይነት ያጣምሩ

• ከምናሌው ውስጥ "ግንኙነቶች" ን ይምረጡ. መሣሪያዎን ከዝርዝሩ ውስጥ ይምረጡ። "ሌላ ሜትር ያገናኙ" ን ጠቅ ያድርጉ እና በ mySugr መተግበሪያ ውስጥ የሚታዩትን መመሪያዎች ይከተሉ።

የ CGM ውሂብ አስመጣ

በአፕል ጤና (iOS ብቻ) CGM አስመጣ

አፕል ጤና በ mySugr መተግበሪያ መቼቶች ውስጥ መንቃቱን ያረጋግጡ እና ለግሉኮስ መጋራት በአፕል ጤና መቼቶች ውስጥ መንቃቱን ያረጋግጡ። mySugr መተግበሪያን ይክፈቱ እና የCGM ውሂብ በግራፉ ላይ ይታያል።
*ማስታወሻ ለዴክስኮም፡ የሄልዝ አፕሊኬሽኑ የሶስት ሰአት ቆይታ በማድረግ የአጋሩን ግሉኮስ መረጃ ያሳያል። የአሁናዊ የግሉኮስ መረጃን አያሳይም።

የCGM ውሂብ ደብቅ

በግራፍዎ ውስጥ ያለውን የCGM ውሂብ ታይነት ማንቃት ወይም ማሰናከል የሚችሉበት ተደራቢ የቁጥጥር ፓነል ለመክፈት በግራፉ ላይ ሁለቴ መታ ያድርጉ። (ለ Eversense CGM ተጠቃሚዎች አይገኝም

ውሂብን በNFC (በቅርብ የመስክ ግንኙነት) ያስመጡ (iOS ብቻ)

የእርስዎን NFC ብዕር ያጣምሩ

• ከምናሌው ውስጥ ግንኙነቶችን ይምረጡ.
• ከዝርዝሩ ውስጥ የእርስዎን NFC ብዕር ይምረጡ።
• «አገናኝ» ን ጠቅ ያድርጉ እና በ mySugr መተግበሪያ ውስጥ የሚታዩትን መመሪያዎች ይከተሉ።
• የእርስዎን NFC እስክሪብቶ በተሳካ ሁኔታ ካገናኙ በኋላ ውሂቡን ለማስመጣት መቃኘት ይችላሉ።

11.3.2 የእርስዎን NFC እስክሪብቶ መቃኘት (iOS ብቻ)

• የእርስዎን NFC እስክሪብቶ ለመቃኘት ወደ mySugr መተግበሪያ "የእኔ አዝማሚያ" ክፍል ይሂዱ እና ከላይ ያለውን የብዕር አዶ ይንኩ።
• የቼክ ምልክቱ ከታች ሉህ ላይ እስኪታይ ድረስ እስክሪብቶዎን ወደ አይፎንዎ የላይኛው ክፍል ያምጡ።

የእርስዎን የአየር ትዕይንቶች ምልክት ማድረግ (የተገናኘ ብዕር እና ብቻ)

• ኢንሱሊንዎን ከመውጋትዎ በፊት ሁሉንም አየር ከመርፌው ውስጥ ለማጽዳት ሊወስኑ ይችላሉ. ይህ የፕሪሚንግ ዶዝ ወይም "አየር ሾት" የምንለው ነው.
  ከ mySugr መተግበሪያ ጋር ተኳሃኝ የሆነው የተገናኘው ብዕር በ"አየር ሾት" እና በኢንሱሊን መርፌ መካከል ያለውን ልዩነት አይመዘግብም።
  በ mySugr መተግበሪያ ውስጥ የአየር ሾት እንዲከታተሉ ለማገዝ አውቶማቲክ እና በእጅ የአየር ሾት ማርክን አስተዋውቀናል።

 የአየር ፎቶዎችዎን በራስ-ሰር ምልክት ማድረግ (የተገናኘ ብዕር እና iOS ብቻ)
ከNFC ብዕርዎ ለመጀመሪያ ጊዜ ከገቡት መርፌ በኋላ፣ የአየር ምቶች በራስ-ሰር ምልክት ለማድረግ መቼት መምረጥ ይችላሉ።

• 

• ከትር አሞሌው ውስጥ "ሪፖርቶች" ወይም "የእኔ ውሂብ" የሚለውን ይምረጡ.
• አስፈላጊ ከሆነ የፋይል ቅርጸት እና ጊዜ ይቀይሩ (mySugr PRO) እና "ወደ ውጪ ላክ" ን መታ ያድርጉ። አንዴ ወደ ውጭ መላኩ በስክሪኑ ላይ ከታየ፣ የመላክ እና የማስቀመጥ አማራጮችን ለማግኘት በላይኛው ቀኝ (ከ iOS 10 ጀምሮ በታችኛው ግራ) ላይ ያለውን ቁልፍ ይንኩ።

አፕል ሄልዝ/Google አካል ብቃት

• በ'Connections' ስር ባለው የትር አሞሌ ሜኑ ውስጥ አፕል ጤናን በ iOS ላይ ማግበር ይችላሉ። ጎግል አካል ብቃት በአንድሮይድ ላይ ባለው የጎን ምናሌ ውስጥ ሊነቃ ይችላል። በአፕል ጤና በ mySugr እና በሌሎች የጤና መተግበሪያዎች መካከል ውሂብ ማጋራት ይችላሉ።

ትንተና

• ቀኑን ሙሉ ያንሸራትቱview ወደ ትንተና ሁነታ ለመድረስ ወደ ግራ.
• ወደ መጨረሻው ትሄዳለህview ያለፉት 7 ቀናት። እንደገና ወደ ግራ ያንሸራትቱ እና የ14-ቀን ጨረሩን ያስገቡview.
• ነጥቦቹ በጊዜ ውስጥ የት እንዳሉ ያሳዩዎታል. እንደገና ወደ ግራ ያንሸራትቱ እና ወደ ወርሃዊ መድረሻዎ ይደርሳሉview. እዚህ፣ የእርስዎን የሩብ ዓመት ጊዜ እንኳን ማየት ይችላሉ።view!
• ያለፈውን ውሂብ የሚያሳዩ ግራፎችን ለማየት ወደ ታች ይሸብልሉ!
• ሰማያዊው ቦታ የእርስዎን አማካይ የቀን ምዝግብ ማስታወሻዎች፣ አጠቃላይ የምዝግብ ማስታወሻዎች ብዛት እና ምን ያህል ነጥቦችን አስቀድመው እንደሰበሰቡ ያሳያል።

ማራገፍ

IOSን ማራገፍ

• መንቀጥቀጥ እስኪጀምር ድረስ የmySugr መተግበሪያ አዶውን ነካ አድርገው ይያዙት። በላይኛው ጥግ ላይ የሚታየውን ትንሽ "x" ን ይንኩ። መጫኑን እንዲያረጋግጡ የሚጠይቅ መልእክት ይመጣል ("ሰርዝ"ን በመጫን) ወይም ሰርዝ ("ሰርዝ"ን በመጫን)።

አንድሮይድ ማራገፍ

• በአንድሮይድ ስልክህ ቅንብሮች ውስጥ መተግበሪያዎችን ፈልግ። በዝርዝሩ ውስጥ mySugr መተግበሪያን ያግኙ እና "Uninstall" ን መታ ያድርጉ። በቃ!

የውሂብ ደህንነት

• የእርስዎ ውሂብ ከእኛ ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ነው - ይህ ለእኛ በጣም አስፈላጊ ነው (እኛ የMySgr ተጠቃሚዎችም ነን)። mySugr በአጠቃላይ የውሂብ ጥበቃ ደንብ መሰረት የውሂብ ደህንነት እና የግል ውሂብ ጥበቃ መስፈርቶችን ተግባራዊ ያደርጋል። ለበለጠ መረጃ፣እባክዎ የእኛን የግላዊነት ማስታወቂያ በእኛ ውሎች እና ሁኔታዎች ይመልከቱ።

ድጋፍ

መላ መፈለግ

ስለአንተ እናስባለን. ለዛ ነው ለጥያቄዎችዎ፣ ጭንቀቶችዎ እና ጭንቀቶችዎ እንክብካቤ የሚያደርጉ የስኳር ህመምተኞች ያሉን።

ለፈጣን መላ ፍለጋ፣የእኛን FAQs ገጽ ይጎብኙ

Supppportt

ስለ mySugr ጥያቄዎች ካሉዎት፣ በመተግበሪያው ላይ እገዛ ከፈለጉ ወይም ስህተት ወይም ችግር ካስተዋሉ እባክዎን ወዲያውኑ በ support@mysugr.com ያግኙን።
እንዲሁም በዚህ ላይ ሊደውሉልን ይችላሉ፡-

• 1 855-337-7847 (የአሜሪካ ከክፍያ ነጻ)
• 44 800-011-9897 (የዩኬ ከክፍያ ነጻ)
• 43 720 884555 (ኦስትሪያ)
• 49 511 874 26938 (ጀርመን)

ከMySugr Logbook አጠቃቀም ጋር በተያያዘ ማንኛቸውም ከባድ ችግሮች ሲከሰቱ፣ እባክዎን የMySugr ደንበኛ ድጋፍን እና የአካባቢዎን ስልጣን ያለው ባለስልጣን ያግኙ።

አምራች

mySugr GmbH Trattnerhof 1/5 OG A-1010 ቪየና, ኦስትሪያ
ስልክ፡

• 1 855-337-7847 (የአሜሪካ ከክፍያ ነፃ)
• 44 800-011-9897 (የዩኬ ከክፍያ ነጻ)፣
• 43 720 884555 (ኦስትሪያ)
• 49 511 874 26938 (ጀርመን)

ኢ-ሜይል፡- support@mysugr.com ማኔጂንግ ዳይሬክተር፡ Joerg Hoelzing የአምራች ምዝገባ ቁጥር፡ FN 376086v ስልጣን፡ የቪየና፣ ኦስትሪያ ንግድ ፍርድ ቤት የተጨማሪ እሴት ታክስ ቁጥር፡ ATU670619392022-03-02
የተጠቃሚ መመሪያ ስሪት 3.83.22 (en)

የሀገር መረጃ

አውስትራሊያ

የአውስትራሊያ ስፖንሰር፡ የሮቼ የስኳር ህመም እንክብካቤ አውስትራሊያ 2 Julius Avenue North Ryde NSW 2113

ብራዚል

የተመዘገበው በ: Roche Diabetes Care Brasil Ltda. CNPJ: 23.552.212/0001-87 Rua Dr Rubens Gomes Bueno, 691 - 2º andar - Várzea de Baixo ሳኦ ፓውሎ/SP - ሲኢፒ: 04730-903 - ብራሲል ቴክኒካል ስራ አስኪያጅ: Caroline O. Gaspar CRF/76.652: 81414021713 ኤንቪዛ፡ XNUMX

ሰነዶች / መርጃዎች

mySugr Logbook እና ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ መቆጣጠሪያ [pdf] የተጠቃሚ መመሪያ ማስታወሻ ደብተር እና ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ መቆጣጠሪያ

ዋቢዎች

• የተጠቃሚ መመሪያ