CORTEX SM26 Pulley Station Add On

ዝርዝሮች

• የምርት ስም፡ SM26 Pulley Station Add On
• የምርት ርዝመት: 3430 ሚሜ
• የሞዴል ማሻሻያዎች፡ ምርቱ በምስሉ ላይ ካለው ንጥል ትንሽ ሊለያይ ይችላል።
• አምራች፡ www.lifespanfitness.com.au

የዲጂታል መመሪያውን በመስመር ላይ ያግኙ

በአምሳያ ማሻሻያዎች ምክንያት ምርቱ በምስሉ ላይ ካለው ንጥል ትንሽ ሊለያይ ይችላል።
ይህን ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ሁሉንም መመሪያዎች በጥንቃቄ ያንብቡ.
ለወደፊቱ ማጣቀሻ የዚህን የባለቤት መመሪያ ይያዙ።

ማስታወሻ፡-
ይህ ማኑዋል ለዝማኔዎች ወይም ለውጦች ተገዢ ሊሆን ይችላል። የዘመኑ ማኑዋሎች በእኛ በኩል ይገኛሉ webጣቢያ በ www.lifespanfitness.com.au

አስፈላጊ የደህንነት መመሪያዎች

ማስጠንቀቂያ፡- ይህንን ማሽን ከመጠቀምዎ በፊት ሁሉንም መመሪያዎች ያንብቡ.

ደህንነትዎን ለማረጋገጥ ይህንን ምርት ከመጠቀምዎ በፊት የሚከተሉትን ቅድመ ጥንቃቄዎች ያንብቡ

1. እባክዎ ከመጠቀምዎ በፊት መመሪያዎቹን እና ሁሉንም የማስጠንቀቂያ መለያዎችን ያንብቡ፣ ያጠኑ እና ይረዱ።
   (ይህን ምርት ከመጠቀምዎ በፊት ከመደበኛው አሠራር ጋር በደንብ እንዲያውቁ እና የመሳሪያውን ዘዴዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል. መረጃ በዚህ መመሪያ እና በአገር ውስጥ ቸርቻሪዎች ውስጥ ይገኛል).
2. እባክዎ ይህንን መመሪያ ይያዙ እና ሁሉም የማስጠንቀቂያ መለያዎች ግልጽ እና የተሟሉ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
3. ይህ ምርት ከሁለት ሰዎች በላይ ለመጫን ይመከራል.
4. መልመጃውን ከመጀመርዎ በፊት እባክዎን የዶክተርዎን ምክር ያማክሩ።
5. እባክዎ ልጆቹ በሚገኙበት ጊዜ ደህንነትዎን ያረጋግጡ።
6. ከልጆች ጋር ሲጠቀሙበት ይጠንቀቁ.
7. እባክዎን የሽቦ ገመዱን የመልበስ ምልክቶችን በመደበኛነት ያረጋግጡ። አለባበስ ካለ በአንተ ላይ የተወሰነ አደጋ ሊፈጥርብህ ይችላል።
8. እባኮትን እጆቻችሁን፣ እጃችሁን እና እጆቻችሁን ልብሶቻችሁን ተዘርግተው መሳሪያውን ይጠቀሙ።
9. እባኮትን ማሽነሪዎች ሊከሰቱ የሚችሉ ማናቸውንም ምልክቶች፣የከፊል ልብስ፣የላላ ሃርድዌር እና የብየዳ ስንጥቆችን ጨምሮ። ከላይ ባሉት ምልክቶች መሳሪያውን መጠቀም ያቁሙ እና የኩባንያችን ከሽያጭ በኋላ አገልግሎት ክፍልን ያነጋግሩ።
10. ስብሰባውን በዊንች ወይም በውስጠኛው ባለ ስድስት ጎን ቁልፍ ማጠናቀቅ ይችላሉ።
11. የዚህ ምርት የተጠቃሚ ክብደት ከ 100 ኪ.ግ መብለጥ የለበትም.
12. ምርቱ ያለማሳወቂያ ሊለወጥ ይችላል እና የመጨረሻው ትርጓሜ የክፍል ነው.

የእንክብካቤ መመሪያዎች

• ከተጠቀሙባቸው ጊዜያት በኋላ የሚንቀሳቀሱ መገጣጠሚያዎችን በሲሊኮን ርጭት ይቅቡት።
• የማሽኑን የፕላስቲክ ወይም የብረት ክፍሎች በከባድ ወይም ሹል ነገሮች እንዳይጎዱ ይጠንቀቁ።
• ማሽኑን በደረቅ ጨርቅ በማጽዳት ንጽህናን መጠበቅ ይቻላል.
• የሽቦ ገመድ ውጥረትን በመደበኛነት ይፈትሹ እና ያስተካክሉ።
• ማንኛውም የሚንቀሳቀሱ ክፍሎችን በመደበኛነት ይፈትሹ እና የመልበስ እና የመበላሸት ምልክቶች መኖራቸውን ያረጋግጡ ፣ ማንኛውም የመሣሪያው አጠቃቀም ወዲያውኑ መቆም ያለበት እና ከሽያጭ በኋላ የእኛን ክፍል ያነጋግሩ።
• በምርመራ ወቅት ሁሉም መከለያዎች እና ለውዝ ሙሉ በሙሉ የተስተካከሉ መሆናቸውን ማረጋገጥ ያስፈልጋል። ማንኛውም መቀርቀሪያ ወይም ነት ግንኙነት ከተፈታ እባክዎን እንደገና ያጥብቁ።
• ስንጥቆች ዌልድ ይፈትሹ።
• የዕለት ተዕለት ጥገናን አለማድረግ የግል ጉዳት ወይም የመሣሪያ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።

ክፍሎች ዝርዝር

የስብሰባ መመሪያዎች

ጥንቃቄ

1. በሌላ መልኩ ካልተገለጸ በስተቀር ጋስኬቶች በሁለቱም የቦልቱ ጫፎች (ከቦልት ጭንቅላት እና ለውዝ በተቃራኒ) መቀመጥ አለባቸው።
2. የቅድመ ዝግጅት ስብሰባ ሁሉንም ብሎኖች እና ፍሬዎችን በእጅ ማሰርን ይጠይቃል። አንዴ ሙሉ በሙሉ ከተሰበሰቡ በኋላ በመፍቻ ያሽጉዋቸው።
3. አንዳንድ መለዋወጫ እቃዎች በፋብሪካው ውስጥ ቀድመው ተዘጋጅተዋል.
4. ይህ ምርት በሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሰዎች እንዲጫኑ ይመከራል.
   

ደረጃ 1

1. በሥዕላዊ መግለጫው ላይ እንደሚታየው ክፍል (#3) በክፍል (#1) ላይ ጫን እና በጠፍጣፋ ማጠቢያ (#13) እና ነት (#14) አስጠብቀው።
2. ክፍሎችን (#1) እና (#5) በሁለቱም የኋለኛው የግንኙነት ፍሬም ላይ ያስቀምጡ እና በብሎኖች (#9) ፣ በጠፍጣፋ ማጠቢያዎች (#13) እና በለውዝ (#14) ያስተካክሏቸው።
3. በሥዕላዊ መግለጫው ላይ እንደሚታየው ክፍል (#7) ከኋላ ማገናኛ ፍሬም በኩል ያስቀምጡ እና በብሎኖች (#9) ፣ በጠፍጣፋ ማጠቢያዎች (#13) እና በለውዝ (#14) ያስጠብቁት።
4. ክፍሎችን (#8) እና (#2) ወደ ክፍል (#3) ያስቀምጡ። ከዚያም በክፍል (#6) በሁለቱም በኩል ክፍሎችን (#15) እና (#2) ያስቀምጡ, በቅደም ተከተል.
5. በሥዕላዊ መግለጫው ላይ እንደሚታየው ክፍል (#4) በክፍል (#3) ላይ ጫን እና በጠፍጣፋ ማጠቢያ (#13) እና ነት (#14) አስጠብቀው። 6. ሌላኛውን ጎን ከላይኛው የማገናኛ ፍሬም ጋር ያገናኙ እና በክፍል (#5) ላይ ያስቀምጡት, ከዚያም በብሎኖች (#10), በጠፍጣፋ ማጠቢያዎች (#13) እና በለውዝ (#14) ያስተካክሉት.
   

ደረጃ 2

1. የኬብል ክፍል (#19) ወደ ላይኛው ፖስት ከኳስ ጫፍ እስከ ፑሊው (#16) ከፊት ለፊት ክፍል (#10) ቦልት፣ ክፍል (#13) ጋኬት፣ ክፍል (#20) እና ክፍል (#14) ነት በመጠቀም ጫን።
2. ገመዱን በሚቀጥለው ፑሊ ውስጥ ያሂዱ እና እንደ ደረጃ 2 ተመሳሳይ ክፍሎችን በመጠቀም ደህንነትን ይጠብቁ።
3. ለቀጣዩ ፑሊ 2x ክፍል (#17) በሁለቱም በኩል በማያያዝ ከፊል (#11) ቦልት፣ ከፊል (#13) ጋኬት እና ከፊል (#14) ነት ጋር አስጠብቅ። አንጠልጥሎ ገመዱን ወደ ቀጣዩ ፑሊ ይመገብ።
4. በሚቀጥለው ፑሊ ላይ ከፊል (#11) ቦልት፣ ክፍል (#13) ጋኬት እና ክፍል (#14) ነት በመጠቀም ደህንነትን ይጠብቁ።
5. የኬብሉን (#19) ተከላ ለመጨረስ (የፊትን ይመልከቱ view) ገመዱን ወደ ክፍል (#2) የክብደት ተንሸራታች us-ing ክፍል (#14) ነት እና ክፍል (#12) ቦልት ይጠብቁ።
6. ከኬብል የኳስ ጫፍ (# 18) ከፊል (#11) ቦልት ፣ ከፊል (#13) ጋኬት) እና ከክፍል (#14) ነት በመጠቀም እስከ ታችኛው መዘዉር ድረስ ደህንነቱ የተጠበቀ።
7. ለቀጣዩ ፑሊ ከክፍል (#2) ቦልት ፣ ከፊል (#17) ጋኬት) እና ከፊል (#11) ነት በመጠቀም ከ13x ክፍል (#14) ጋር አያይዘው ። ለክፍሉ (# 17) በሚገጥሙበት ጊዜ ለኬብሎች የበለጠ ውጥረትን የሚያቀርበውን ቀዳዳ ይምረጡ, ይህም እንዳይዘገዩ. ገመዶቹ በጣም ልቅ መሆናቸው ከመሳቢያው እንዲወርድ ሊያደርግ ይችላል።
8. በመጨረሻም ከፊል (#14) ነት እና ከፊል (#12) ቦልት በመጠቀም የኬብሉን ጫፍ ወደ ታችኛው ክፈፍ ይጫኑ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያ

እባክዎን ያስተውሉ፡

• ማንኛውንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ። ይህ በተለይ ከ 45 ዓመት በላይ ከሆኑ ወይም ቀደም ሲል የነበሩ የጤና ችግሮች ያሉባቸው ግለሰቦች በጣም አስፈላጊ ነው.
• የ pulse sensors የሕክምና መሳሪያዎች አይደሉም. የተጠቃሚውን እንቅስቃሴ ጨምሮ የተለያዩ ምክንያቶች የልብ ምት ንባብ ትክክለኛነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። የልብ ምት ዳሳሾች በአጠቃላይ የልብ ምት አዝማሚያዎችን ለመወሰን እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እርዳታ ብቻ የታሰቡ ናቸው።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደትን ለመቆጣጠር፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሻሻል እና የእርጅና እና የጭንቀት ተፅእኖን ለመቀነስ ጥሩ መንገድ ነው። ለስኬት ቁልፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ መደበኛ እና አስደሳች አካል ማድረግ ነው።
• የልብዎ እና የሳንባዎ ሁኔታ እና በደምዎ በኩል ኦክሲጅን ወደ ጡንቻዎ ለማድረስ ምን ያህል ቀልጣፋ እንደሆኑ ለአካል ብቃትዎ ወሳኝ ነገር ነው። ለዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ በቂ ኃይል ለማቅረብ ጡንቻዎችዎ ይህንን ኦክሲጅን ይጠቀማሉ። ይህ ኤሮቢክ እንቅስቃሴ ይባላል.
• ጤናማ ስትሆን ልብህ ጠንክሮ መሥራት አይኖርበትም። በደቂቃ ብዙ ጊዜ ያንሳልና የልብዎን ድካም ይቀንሳል።
• ስለዚህ እርስዎ እንደሚመለከቱት, እርስዎ ተስማሚ ሲሆኑ, ጤናማ እና የበለጠ ስሜት ይሰማዎታል.
  

ይሞቅ
እያንዳንዱን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች በመዘርጋት እና በትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይጀምሩ። ትክክለኛው ሙቀት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማዘጋጀት የሰውነት ሙቀት, የልብ ምት እና የደም ዝውውር ይጨምራል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ቀላል ያድርጉት።
ከሞቀ በኋላ, ወደሚፈልጉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ጥንካሬን ይጨምሩ. ለከፍተኛ አፈፃፀም ጥንካሬዎን ማቆየትዎን ያረጋግጡ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ በመደበኛነት እና በጥልቀት ይተንፍሱ።

ተረጋጋ
እያንዳንዱን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቀላል ዘንግ ይጨርሱ ወይም ቢያንስ ለ 1 ደቂቃ በእግር ይራመዱ ፡፡ ከዚያ ለማቀዝቀዝ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች መዘርጋት ያጠናቅቁ። ይህ የጡንቻዎችዎን ተለዋዋጭነት ከፍ የሚያደርግ ሲሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ችግርን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

የስራ መመሪያ

በአጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የልብ ምትዎ እንደዚህ መሆን አለበት ። ለማሞቅ እና ለጥቂት ደቂቃዎች ለማቀዝቀዝ ያስታውሱ.

ጥገና

የጥገና ዘዴ፡-
የመሳሪያውን የአገልግሎት ዘመን ለማራዘም ክፍሎቹ በሰዓቱ መቀባት አለባቸው. ምርቱ ከፋብሪካው ከመውጣቱ በፊት መጀመሪያ ላይ እንዲቀባ ተደርጓል, ነገር ግን በጊዜ ሂደት በመመሪያው ዘንግ እና በክብደት ሳህኑ መካከል ቅባት ያስፈልጋል.

ማስታወሻ፡- የሲሊኮን ዘይት / ስፕሬይ ለማቅለጥ ይመከራል.

1. ፑሊ እና ሽቦ ገመዶች የመልበስ ምልክቶችን በየጊዜው መመርመር አለባቸው.
2. የሽቦውን ገመድ በየጊዜው ይፈትሹ እና ያስተካክሉ.
3. ሁሉንም ተንቀሳቃሽ ክፍሎችን በየጊዜው ያረጋግጡ. የተበላሸ ክፍል ካለ ወዲያውኑ መሳሪያውን መጠቀም ያቁሙ እና ማከማቻውን ያነጋግሩ።
4. ሁሉም ብሎኖች እና ለውዝ ሙሉ በሙሉ መስተካከል መሆኑን ያረጋግጡ እና ሲፈታ እንደገና አጥብቀው.
5. ብየዳውን ለፍንጣሪዎች ያረጋግጡ።
6. መደበኛ ጥገናን አለመፈጸም የግል ጉዳት ወይም የመሳሪያ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
7. ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ከመጠቀምዎ በፊት ማንኛቸውም መያዣዎች ሙሉ በሙሉ መያዛቸውን ያረጋግጡ።

ዋስትና

የአውስትራሊያ የሸማቾች ህግ

• አብዛኛዎቹ ምርቶቻችን ከአምራቹ ዋስትና ወይም ዋስትና ጋር ይመጣሉ። በተጨማሪም፣ በአውስትራሊያ የሸማቾች ህግ ሊገለሉ የማይችሉ ዋስትናዎችን ይዘው ይመጣሉ። ለከፍተኛ ውድቀት ምትክ ወይም ተመላሽ ገንዘብ የማግኘት መብት አሎት እና ለማንኛውም ሌላ ምክንያታዊ ሊገመት ለሚችል ኪሳራ ወይም ጉዳት ማካካሻ።
• እቃው ተቀባይነት ያለው ጥራት ከሌለው እና ውድቀቱ ወደ ትልቅ ውድቀት ካላመጣ እቃው እንዲጠገን ወይም እንዲተካ መብት አለዎት። የደንበኛ መብቶችዎ ሙሉ ዝርዝሮች በ ላይ ሊገኙ ይችላሉ። www.consumerlaw.gov.au.
• እባክዎ የእኛን ይጎብኙ webጣቢያ ወደ view የእኛ ሙሉ የዋስትና ውሎች እና ሁኔታዎች፡- http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

ዋስትና እና ድጋፍ

• በዚህ ዋስትና ላይ የሚቃወመው ማንኛውም የይገባኛል ጥያቄ በመጀመሪያ የግዢ ቦታዎ መቅረብ አለበት።
• የዋስትና ጥያቄ ከመቅረቡ በፊት የግዢ ማረጋገጫ ያስፈልጋል።
• ይህንን ምርት ከኦፊሴላዊው የህይወት ዘመን የአካል ብቃት ከገዙት። webጣቢያ ፣ እባክዎን ይጎብኙ https://lifespanfitness.com.au/warranty-form
• ከዋስትና ውጭ ድጋፍ ለማግኘት ምትክ ክፍሎችን መግዛት ወይም ጥገና ወይም አገልግሎት ከጠየቁ እባክዎን ይጎብኙ https://lifespanfitness.com.au/warranty-form እና የእኛን የጥገና/የአገልግሎት መጠየቂያ ቅጽ ወይም የአካል ክፍሎች ግዢ ቅፅን ይሙሉ።
• ለመሄድ ይህን የQR ኮድ በመሳሪያዎ ይቃኙት። lifespanfitness.com.au/warranty-form
  

WWW.LIFESPANFITNESS.COM.AU

በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች

ጥ: ምርቱን በራሴ መጫን እችላለሁ?

መ: ትክክለኛውን ስብስብ እና ደህንነት ለማረጋገጥ ምርቱን ከሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሰዎች ለመጫን ይመከራል.

ጥ: መሳሪያውን ምን ያህል ጊዜ ማፅዳት አለብኝ?

መ: አዘውትረው ማጽዳት እና መሳሪያዎቹን ለማንኛውም የመበላሸት ወይም የመጎዳት ምልክቶች ይፈትሹ። ከተቻለ ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ ያጽዱ.

ሰነዶች / መርጃዎች

CORTEX SM26 Pulley Station Add On [pdf] የተጠቃሚ መመሪያ LSF_CX056፣ SM26 Pulley Station Add On፣ SM26፣ Pulley Station Add On፣ Station Add On

ዋቢዎች

• የተጠቃሚ መመሪያ